カルビーフルグラの定期便で定期購入してみました！【フルグラを激安で買う方法＜グラノライフ＞とおいしい食べ方】

私は大学生のころから朝食にフルーツグラノーラなどのシリアルを食べるのが好きでした。

・包丁使わずにすむ
・片づけがラク
・満腹感がある
・栄養がしっかりとれる

そんなベストな朝食がフルグラなんですよね。

けれど、ドラッグストアやスーパーで売ってるフルグラって1週間くらいですぐに食べてなくなってしまうので、買い忘れが多くて困っていました(;^ω^)

今回、自宅までフルグラを送料無料で届けてくれて、しかも一般には市販されていない大容量サイズのものが発売になったと聞き、定期購入を始めてみることにしました。

下記リンクはそれに申し込める特別なリンクですよ＾＾

金額面の検証も含めて、さっそくレビューします！！

　おいしいフルグラ定期購入

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フルグラの値段は？激安価格で買う方法
大容量でお得(^^♪
フルグラの中身って？
栄養成分表示は？
- 妊娠中にフルグラを食べても大丈夫？
- 50gってどれくらい？
おいしい食べ方
1歳児のこどものおやつにもおすすめ
総評

フルグラの値段は？激安価格で買う方法

カルビーのフルグラは、スーパーやドラッグストアでもよく見かけますよね。
ネームバリューは日本一ですし、グラノーラ売り上げも日本一だそうです。
ただ、品薄なことも多いし、値段も800円台なので結構大きな買い物になってしまいます・・。

そんなカルビーのフルグラの値段ですが、ネットで買うならAmazonのカルビーフルグラ 800gは684円なので、ネットで買うならこれが一番安いと思います。しかも、800gの大容量。

ただ、2000円以上買わないと送料無料にならないので、買うなら３個以上まとめて買う必要があります。

私が今回ためしてみた定期購入は、市販されていない特別な900gの大容量パックで、それが3袋入って初回1740円【送料無料】、2回目以降も2480円【送料無料】です。

つまり、

Amazon
800g×３袋＝2052円
1gあたり0.855円

定期購入１回目
900g×3袋＝1740円
1gあたり0.644円

定期購入２回目以降
900g×3袋＝2480円
1gあたり0.918円

これだけ見ると、定期購入二回目以降はAmazonよりも1gあたりが割高では？！と思ってしまいますよね。けれど、実はAmazonのフルグラの値段はコロコロと変わるんです。私が調べた2016年8月現在は684円ですが、先月は800円台のことも。逆に、プライムセールなどで500円台になることもあるみたいです。

値段が安定しないので、いつも安く買えるとは限りません。

為替レートみたいです（笑）。

それと、Amazonからの購入では賞味期限までの期間が本当にバラバラです！目で見て買えないので、ネット通販の食品はその辺が心配ですよね・・。カルビーの直販ではなく、卸売会社を経由しているので在庫管理の都合があるようです。

定期購入では常に安く買うことができ、カルビー直販の定期なので品質管理も徹底されているので、定期購入は安心できるお得な購入ルートだと思います。

それと、ネットではまことしやかにドン・キホーテ（ドンキ）で買うのが一番安い！と書かれていますが、その情報は2015年のもので、800gが598円のセールをしていてもお一人様一点限りだそうです。ドンキまでいく交通費を考えたら、断然ネットで買った方がお得です(;^ω^)

大容量でお得(^^♪

さてさて、定期購入限定の大容量900gパッケージがこちらです。

市販されている赤いパッケージではなくて、ベージュのシンプルなデザインでおしゃれ！
キッチンに置いておいてもかっこよくキマります＾＾

ジップロック式になっており、中身はこんな感じ。
900gってかなりギッシリ重い・・郵送してくれるのはありがたいです。

ザザザーっとフルグラをそそいで、牛乳をかけて食べるだけ♪
いただきま～す(*^-^*)

フルグラの中身って？

おいしさに定評のあるフルグラですが、原材料はどうなっているでしょう？

原材料はコチラ。

オーツ麦、ライ麦粉、砂糖、乾燥果実(パパイヤ、レーズン、りんご、いちご)、小麦粉、ココナッツ、マルトデキストリン、植物油、米粉、水溶性食物繊維、コーンフラワー、かぼちゃの種、アーモンド、食塩、小麦ふすま、玄米粉、グリセリン、加工デンプン、クエン酸鉄Ｎa、乳化剤、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、ナイアシン、パントテン酸Ca、カゼインＮａ（乳由来）、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

実際に中身を取り出してリサーチ！

画像編集したときにはマンゴーだと思ったのですが、実際にはパパイヤみたいです！ごめんなさい（笑）。しかし、マンゴーとパパイヤの違いがいまだにわかりません（笑）。
ドライフルーツは4種で、かぼちゃの種も入っています。シリアルはライ麦・オーツ麦・ふすま・ココナッツ・コーンなどが混ざっており、ザクザク・ごろごろしたものが入っていますよ～。

この触感がおいしいんですよね！(*^-^*)！

栄養成分表示は？

栄養成分表示はコチラ。

１食あたり50gで、カロリーは221kcal。意外と多い？

けれど、実は和食の朝食では平均872kcal、洋食の朝食では平均794kcalなので、比べてみると少ない！

フルグラでダイエットする人もいるみたいですね＾＾

美肌にいいビタミンA、B、パントテン酸も入っています。妊娠中に必要な葉酸も！コレステロールゼロなのもうれしいです。

注目したいのは食物繊維の量！！成人女性は一日17gの食物繊維をとらなければいけませんが、現在日本人女性は12gしかとれていないんです。つまり、5gの不足。食物繊維不足は便秘の原因となるだけでなく、大腸がんのリスクにもなります。

フルグラは1食50gで、4.5gも食物繊維がとれちゃいます！！これは本当にスゴイ！

妊娠中にフルグラを食べても大丈夫？

おそらく心配しているのはビタミンAだと思います。フルグラ１食50gでビタミンAは150μgです。奇形のリスクがあるのは1000μg以上を毎日継続摂取した場合ですので、フルグラを毎日食べているくらいでは全然大丈夫ですよ＾＾

50gってどれくらい？

しっかり計量してみました。

大きくて深めのスープカップに入れてみると、６割くらい入れたところで50gでした。
意外と多い！
なにげなく私がいつも入れている量と同じくらいでした。

男性ではもう少し多めに食べたいと思うかもしれませんね。ダイエット目的の方は食べ過ぎると逆に太るので、しっかり50gで食べた方がいいですよ＾＾！

おいしい食べ方

さて、いつもの通り牛乳をかけて食べてみます！

カロリーと脂肪分をカットするため、低脂肪牛乳にしています。

かみしめるほどに味が出てきて、おいしい♪ドライフルーツの食感もまざって、食べ応えバツグンです。ザクザクという音をたてながら、口の中にほおばります。牛乳がはいることで飲み込みもスムーズ＾＾　ゴロっとした塊の部分は特においしいですよね。

牛乳以外でも豆乳や、ヨーグルトに混ぜるのもおススメです。

1歳児のこどものおやつにもおすすめ

いつもは早食いでよく噛まないで食べてしまう長男（1歳10か月）ですが、フルグラをそのまま与えると、1粒ずつ丁寧につまんで食べてくれるので時間稼ぎになります（笑）。また、少し固いのでしっかり噛んでくれる＾＾　細かい指先のつまむ動作が必要なので、脳にもよさそう。こどものおやつとして大活躍しています！

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