瓶の亜麻仁油は開封した瞬間から酸化する！( ﾟДﾟ)【RITAN（リタン）プレミアムオイル】現品レビュー・口コミ

テレビや雑誌で盛んに話題になっているので、オメガ３を知らない人は少ないはず。認知症予防・血液サラサラ・美肌・ダイエットなどなど・・いろいろな効果があるの素敵なオイルです。

オメガ３が含まれているのは、亜麻仁油・えごま油・青魚の油など・・なかなか日常的に摂取することが難しいものが多いですよね。

私はいつもえごま油の瓶ボトルを買って、スプーン1杯飲んでいました。

けれど、友人から「瓶詰めのオイルって開封した瞬間から酸化するから効果がないらしいよ！」と聞き、唖然( ﾟДﾟ)！！！！

すごく悲しい気分になりました（笑）。

そこで一生懸命リサーチしてみると、個別包装パッケージになっており食べるたびにフレッシュなオイルを摂取できる【RITAN（りたん）プレミアムオイル】という製品が最近ヒットしているらしいという情報を入手。

さっそく試してみました！

>>>オメガ3 RITAN（りたん）プレミアムオイル

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収納しやすい箱に30袋入り(^^♪
RITAN（りたん）の特徴は？
オメガ３の効果・効能
「油＝太る」はもう古い
リタンはどんな味？
おいしい食べ方いろいろ♪
コストパフォーマンスは？
総評

収納しやすい箱に30袋入り(^^♪

さっそく届きました。なんだかおしゃれな箱ですね。

封筒みたいな感じで開けると、中には６つに区切られた箱があり、そこにギッシリとオイルのパウチがつめられています。1箱あたり30袋入りです。一日1袋を摂取するので、ちょうど一か月分ですね＾＾

とっても小さいパウチですが、2g入りです。厚生労働省では1日２ｇのオメガ３オイルを摂取するようにと声明を出しているので、これでちょうど一日分とれる！

RITAN（りたん）の特徴は？

原料は亜麻仁油とサチャインチオイルのみ。添加物は一切入っていません。カロリーは1袋で18kcalです。いわゆる「太る油」と言われているトランス脂肪酸はいっさい含まれていません。ものすごく丁寧に、瞬間的にフレッシュな状態でパッキングしているからできることですね。

妊娠中・授乳中は医者に相談と書いてありますが、これは栄養機能食品ではなく、ふつうの「食用油」の分類になるので、食べても全く問題はありません。日常的にサラダにドレッシングをかけるようなイメージで、普通に意識せずにとっている食品類と同じです＾＾

個別包装だからフレッシュ！

亜麻仁油やサチャインチオイルは、もともと非常に酸化しやすいオイルです。瓶詰めになっているものが市販されていますが、実は、開封した瞬間から酸化が始まってしまい、酸化したオイルはむしろカラダに害になってしまうのだそうです。

実は私も、同じオメガ３オイルとして長年「えごま油」を愛用していましたが、この話を聞いてから瓶ボトルのオイルが怖くなってしまいました・・。自分で酸化しているかどうかは判断できないので、余計に怖いです。
リタンは個包装になっており、開けた瞬間からフレッシュ！！一回分ずつになっているので、毎回新鮮なオイルを摂取することができます＾＾

ホッと安心！

亜麻仁油とサチャインチオイルをダブル配合！

亜麻仁油にはオメガ３の一種である【αーリノレン酸】が豊富に含まれています。αリノレン酸は体内でDHAやEPAに変換され、血液をサラサラにし、脳機能を活性化してくれます。

サチャインチオイルは、南米ペルーが原産のインカナッツの実から抽出されるオイルで、αーリノレン酸とともに、高い抗酸化作用を持つ【ビタミンE】を豊富に含んでいるため美容やアンチエイジングに効果的なオイルです。抗炎症作用や代謝促進作用もあるため、肌荒れの改善やダイエットのサポートにも使われますよ＾＾
普通の市販のオイルは、亜麻仁油だけ、サチャインチオイルだけ、ですがリタンはこの２つをダブル配合しているのでαリノレン酸とビタミン類が一度にたくさんとることができます(^^♪

完全非加熱のコールドプレス製法

オメガ３のオイルは熱に弱く、非常に酸化しやすいデリケートな成分です。リタンは熱を加えないコールドプレス製法で、瞬時にパッケージングすることで有効成分を非常に高い濃度を保ったまま、上質なオイルとして個包装パッケージにしています。熱に弱いので、飲むときにもあたたかい飲み物に混ぜたり、加熱料理に使ってりするのはNGですよ～～。

オメガ３の効果・効能

オメガ３って話題だけど、実際どんな効果があるのでしょうか。実は本当に優秀な機能がたくさんあるので、覚えきれないほど！（笑）。飲む人はそれぞれ、自分が一番欲しい効果のために毎日摂取しているそうです＾＾
オメガ３は体内で合成することができない必須脂肪酸で、皮膚や粘膜の機能を強くして細胞の機能を活性化する働きがあります。つまり、全身すべての細胞に作用して、機能を正常化してくれるんです。

具体的な効果はこんな感じ！

　集中力アップ・認知症予防
　血液サラサラ作用で動脈硬化予防
　ダイエットをサポート
　アレルギー改善・肌質改善
　コレステロールの低下
　便通改善

たとえば、60代の母は認知症予防のため、20代の妹はダイエットや美肌目的に飲んでいます＾＾

厚生労働省からも、摂取勧告がでており、「オメガ３（n-3系必須脂肪酸）を1日2g摂取することがのぞましい」とされています。リタンプレミアムオイルは、ちょうど1袋で2g！ちゃんと摂取基準通りに飲むことができるのは便利ですね～。

「油＝太る」はもう古い

油は太ると思っている人は多いと思います。けれど、良質な油は全身の機能改善や細胞修復に必須の成分で、むしろ代謝を改善してくれるのでダイエットにも効果的なんです。また、ビタミンAやビタミンEなどの脂溶性ビタミンは、オイルと一緒に摂取することで有効に作用し、美肌ビタミンとしてキレイな肌をつくりだしてくれます＾＾

質の良い高品質のオイルを少量摂取することは、むしろダイエットや美肌にGOODなんですね！

リタンはどんな味？

オメガ３の効能やリタンの特徴がわかったところで、さっそくリタンプレミアムオイルにトライ！

見た目は薄い黄色っぽい感じもしましたが、ほぼ透明ですね。サラサラ系のオイルで、全然ベタベタしません。すごくフレッシュな感じ！！そのままでも飲めるので、飲んでみました。

味はクセがなく、苦みやえぐみもありません。しいて言えば、ひまわりの種などのナッツ類に近い風味があります。植物を思わせる、土や木の香りですね。変なサラダ油のようなねっとり感がないので、口の中もサッパリしています。

これは食べやすい！！！

ヨーグルトなどの冷たい食品に混ぜてもOKですよ。

ジュースに混ぜたり、ヨーグルトに混ぜたりいろいろ試してみましたが、なにかに混ぜてしまうとほとんどオイルの味はしません。完全になじみます。直接飲むことに抵抗のある人は、混ぜてしまえば全く気にならなくなると思いますよ。

おいしい食べ方いろいろ♪

そのまま食べる以外にも、サラダにかけてドレッシングがわりにしたり、

冷ややっこや冷たいドリンクに混ぜてもOK。私はグリーンスムージーに混ぜるのが好きです。

暖かい飲み物や加熱料理に使うとせっかくのオメガ３が酸化・変性してしまうので、必ず冷たいものと混ぜてくださいね！

コストパフォーマンスは？

1袋2g入りで、30袋セットになった一か月分は3000円です。なので、単純計算で一日あたり100円。実は、結構高いな～なんて思ってました。私が買っているGOSEIのえごま油（165g）は1500円くらいなので。。けれど、もしこのオイルが開封した瞬間から酸化しているのだとしたら・・はっきり言ってムダなお金を浪費しているようなもの。効果の出ないオイルで、むしろ体に害のある酸化オイルをとっていたら怖いです(>_<)

完全非加熱のコールドプレス製法で、個別包装パッケージになっている安心感には代えられないかな、と思うと1日100円のコストパフォーマンスはむしろ妥当なのかもしれません。

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総評

個別包装パッケージで、食べるたびに新鮮でフレッシュなオメガ３を摂取できる新しいタイプのオメガ３でした。亜麻仁油とサチャインチオイルを両方配合しているので、αリノレン酸だけでなく豊富なビタミンもとれるのがうれしい♪抗酸化作用たっぷりでアンチエイジングにもいいですよね。いまからでも遅くない！と思って始めています。

リタンプレミアムオイルは30袋セットで3000円【送料無料】です。下記リンクでは、お得な定期コースで初回1500円【送料無料】も注文できます＾＾

気になった方は下記の公式HPでチェックしてみてください＾＾

最後までお読みいただきありがとうございました。