目次
出産後1日目
朝5時半ごろ自然に目が覚めました。夜中1時半ごろ授乳に行きましたが、オマタが痛くて円座に長時間座っているのがつらく、助産師さんが察してくれて、「4時の授乳はパスしましょう、どうせビタミンK2シロップがあるので大丈夫ですよ。」とのこと。
ゆっくり寝ることができました。といっても3時間半くらいですが。。朝の授乳は7時。朝ごはんも7時からなのでかぶってしまいます。お腹が空いたのであまっていたウィダーインゼリーでエネルギー補給。母乳がたくさん出るように水分も補給します。
7時になると朝食の時間。
このときには赤ちゃんがウンチをしており、おむつを替えた瞬間におチンチンからおしっこの洗礼が！笑。なつかしい、この感じ。そういえばいつからか、長男（1歳7か月）はオムツ替えの時におしっこしなくなったな〜。
毎日午前中に医師の回診あり
事前の助産師さんのオマタの診察で、血腫ができていることが確認されていたので分娩室で医師の診察を受けることに。医学生さんの見学もありました。
内診台にあがって股を広げたところで、
「お願いだから触らないで！痛いからやめて！見るだけにして！」などと叫びまくり、先生苦笑。
どんどん血液がたまっていく血腫だったら再手術で縫わなきゃいけないと言われていましたが、「これはただの血の塊だからたぶん大丈夫だよ〜」ということで診察終了。痔の嵌応をしてもらいましたが、これが一番痛かった。。。
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助産師さんがアタリだった！会陰の痛みが消えていく
診察のあと、「会陰が炎症でむくんでるから冷やしてみませんか？」と担当のベテラン助産師さんが提案してくれました。アイスノンに布を巻いたものをもらい、直接オマタにつけます。そしてパンツをはき、骨盤ベルトを巻いてから腰にマクラをいれてお尻を持ち上げるように高くします。
ゆらゆら〜〜と両足を左右に振っていると骨盤ベルトがさっきよりゆるくなっていき、どんどん骨盤がしまっていく！
「会陰のむくみは冷やして、心臓より高い位置に持っていくことが大切ですよ。内臓が落ちてこないように腰を上げて、ググッと骨盤を締めましょう！痔を中に入れてから骨盤ベルトを閉めれば、痔のむくみも取れますよ。」
とのこと。
実は夜1時と朝8時に痛みを我慢できずボルタレンを飲んでいましたが、このクーリングをしてからはかなり痛みが引きました。思えば、会陰切開後の縫合って傷口ですよね。急性の傷口ってふつう冷やしておくと炎症がひくもの。
この方法はすごくよかった〜〜、助産師さんありがとう！
昼食後から母子同室開始
お昼ご飯をすませて、13時の授乳へ。そこから母子同室になりました。4人部屋なので、赤ちゃんが泣くとすごく気を使うんですよね…個室希望だったのに空いてなくて4人部屋ですが、早く個室にうつりたい。
赤ちゃんをのせるラックは、愛育病院のように無呼吸モニターがついていないので、赤ちゃんが息をしているかどうかいちいち不安になってしまいました。胎便が良く出て、タオルや洋服を汚してしまうことも多く、新生児室にそのたびに行っていましたが、母子同室になったら意外と新生児室の助産師さんはドライで（笑）
「ナースステーションで着替えもらってくださいねー。」と。
私が「授乳していこうかな。」と言うと、
「産後すぐの人がたくさん来るので席がありません、円座は部屋にもあるので…」と言われました(⌒-⌒; )
部屋の円座は非常に簡素なもので、新生児室にある完全に穴のあいたC型のイスとは違い、全然座れたもんじゃないのですが…。母子同室になったら新生児室は卒業と思っておいた方がいいですね。笑
部屋でも3時間おきの授乳
母子同室なので、赤ちゃんが泣いたらまずおむつを確認して、縦抱きしながら消化器が気持ち悪いのかどうかチェックし、授乳します。6時間以上は間隔をあけないように注意しながら、授乳です。とにかくオマタにトラブルをかかえている人にとっては、部屋のふつーのイスやベッドに座るのがツライ！愛育はすべての部屋のベッド脇にC型の円座いすがあったんですけどね…ネットで調べたら1個20万円するイスでしたが！ヽ(´o｀； 新生児室にはこのイスがあるので行きたいところですが、なんとなく母子同室した人は行きづらい感じがあり…σ(^_^;)しかたなく立ちながら授乳したり、そーっと椅子に浅く座ったり、ベッドに正座したりして授乳しました。
会陰の痛みはクーリングでかなり良くなったのですが、妊娠中からの痔が痛すぎて、ほぼ戻らなくなってしまったデカイいぼ痔に苦しめられました。。
夕食後からが大変
夕食前の17時ごろ、産後はじめてのシャワーを浴びました！全身洗ってスッキリ！会陰は水洗いにとどめて、ソープは使いませんでした。聖母は愛育と違ってトイレのたびにビデをするという習慣がありません。なんとなく、悪露や痔の薬で会陰が汚くなるので気持ち悪いのですが…。。気になる人は自分で産後用ビデを持参した方がいいかも。感染予防のエビデンスはないのかもしれないけど、気持ち的には生理中だって毎回ビデするんだし、産後のデリケートな肌だから毎回洗浄したいんですけどね。
夕食は18時から。座るのがツライので立って食べます。やはり10分で完食。
ここから消灯の22時までは、ハミガキをしたり、ペットボトルを自販機まで買いに行ったりして過ごします。もちろん、赤ちゃんが泣いたらオムツチェックと授乳です。。。
預かりましょうか？と言われたときにお願いしますと言えばよかった
消灯して、さぁ寝るか！と思った瞬間、赤子泣く。。
4人部屋の同室の人は帝王切開後に高血圧になった人や出産当日の人たちで母子同室してるのは私だけ。みんな赤ちゃんが泣いて寝られない様子で、いたたまれなくなってしまい…、しかたがなく、新生児室に行きました。
すでに何度も授乳していましたが、「もう一度授乳しましょう〜」と言われて授乳すると少し泣き止む。
「お母さん、疲れていたらこのままお預かりしましょうか？」と神のようなお声がけが！！＼(^o^)／
しかしなにを思ったか、「私はまだ元気なので頑張ります！」と言ってしまいました。
今思えば、ほんと提案してもらったときにお願いすればよかったんです。
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聖母病院での和痛分娩・出産レポート2016年 ～分娩当日１～
聖母病院での和痛分娩・出産レポート2016年 ～分娩当日２～
聖母病院での和痛分娩・出産レポート2016年 ～出産後1日目～
聖母病院での和痛分娩・出産レポート2016年 ～出産後2日目～
聖母病院での和痛分娩・出産レポート2016年 ～出産後3日目～
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