妊娠中の便秘解消に飲めるお茶!【すっきり贅沢抹茶】体験レビュー・クチコミ

私は妊娠する前から極度の便秘に悩んでいました…。5日間でないのはあたりまえ(笑)。

第一子妊娠中は、臨月に便秘がひどくなり、どんな下剤も効かない状態に。
そのまま出産を迎えてしまいましたが、会陰切開の傷跡が気になってトイレでもいきめず、産後の便秘の腹痛で死にそうになりました。

恥ずかしながら、出産入院中に看護師さんに摘便(手で便をとってもらう)をしてもらうハメに・・・

妊娠中の便秘って、本当に「百害あって一利なし」だと痛感しました。

第二子妊娠中は、初期からマグネシウム製剤や整腸剤を飲み、3日に一回は排便がある状態にしていましたが、妊娠9か月に入ってからさらに便秘がひどくなってきました。

赤ちゃんが大きくなって腸が動きにくくなっているのですね。

しかし、やはり使える下剤は限られているので、なんとか運動や食事で便秘解消するしかない・・・

そんなときに見つけたのが、「妊婦さん専用の便秘茶」という【すっきり贅沢抹茶】というお茶です。

食物繊維配合の食品や青汁って妊婦さんNGのものが多い中、この商品はなんと「妊婦専用」(笑)!

ノンカフェインで、保存料・香料無添加^^

さっそく神にもすがる思いで試してみます。



 【公式HP】妊娠中の便秘解消にすっきり贅沢抹茶

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さっそく届きました

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すてきなパッケージですね。ジップロック式になっており、粒子の細かいパウダー状です。
付属の黄色いスプーンはジップロックの中にすっぽり収納できるので便利に使えそうです。

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香りは甘めの抹茶。すっきりとした茶葉の香りに癒されます。

成分・内容量は?

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原材料はコチラ。

水溶性食物繊維(グア豆由来)、桑の葉末、てんさい糖、ガラクトオリゴ糖、ホウレンソウ末、ビフィズス菌、有胞子性乳酸菌

ちなみにカロリーは1杯(10g)あたり37.4kcalです。

内容量は150g。一日一杯飲めば15日間分という計算ですが、便秘が気になるときにだけ飲むのもアリですね。

妊婦さんでも飲める秘密は?

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便秘解消の秘密兵器、食物繊維はおなかがゆるくなりすぎない水溶性食物繊維を2種類配合しています。食物繊維には2種類あり、「水溶性」と「難溶性」があります。難溶性食物繊維はイモ類などに含まれる繊維で、いわゆる「カサ増し」をして便を出す仕組みです。ただでさえ便がたくさんたまっているタイプの便秘では、イモを食べて便が増えたところで便秘は解消できません。一包、水溶性食物繊維は腸の中でゼリーのような潤滑剤の働きをし、腸の動きを活発にすることで便を出します。固い便がたくさんたまってしまっているタイプの便秘では、水溶性食物繊維をとることが大切です。

すっきり贅沢抹茶には水溶性食物繊維が2種類含まれており、便をなめらかにしてツルンと出すのをサポートしてくれます。

グア豆:グア豆の食物繊維は善玉菌の大好物で、腸にたどり着くと発酵分解される。おなかが緩くなりにくい水溶性食物繊維。
桑の葉:ビタミン、ミネラルが豊富。食物繊維はレタスの約34倍、ケールの約20倍!

腸の調子を整えるうれしい成分もたっぷり♪

乳酸菌:生きたまま腸に届く有胞子性乳酸菌(ラクリス)配合で腸の運動を促す
ビフィズス菌:悪玉菌の増殖を抑えるビフィズス菌BB536配合
オリゴ糖:善玉菌のエサとなり、善玉菌を増殖させる
てんさい糖:自然な甘みでミネラルが豊富

そして妊娠中に必要な栄養素をプラス!

鉄分:ホウレンソウの粉末を配合して鉄分を強化
葉酸:桑の葉には葉酸が豊富

飲み方・味・おいしさは?

ティースプーン山盛り2杯(約10g)を約180ccのお湯または水で溶いて飲みます。お湯の場合は、乳酸菌が死滅するのを防ぐために50℃くらいのぬるま湯がいいそうです。

さて、まずは水から!

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最初に少量の水に粉末を溶いてから、残りの水を加えて作るとダマができにくいらしいので、そうやってつくってみました。

ちょっとダマが残るかな^^;なかなかコツがいりそうです。

味は、甘味をほとんど感じないすっきり感!爽やかな抹茶です。妊娠中はあまりおなかを冷やすのはよくないので氷は入れない方がいいかもしれません。私は便を出すためにたまに冷水を飲むので、期待をこめて冷水にしてみました。

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今度はホットにしてみます。やはり溶け残りがちょっと気になります。
シェーカーを持っている方や、ペットボトルのあいたものがある方は、そういったものでシェイクしたほうが上手にできますよ^^

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ホットの味は、ぬるくなった抹茶(笑)。あたたかくなる分、甘味を感じやすいかと思いましたが、あまりそういう感じではなかったです。抹茶の香りはあるので、本当に好き嫌いなく飲める味です。

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そして最後は牛乳で作ってみました!

これが、大ヒット!!!!!(*^▽^*)!まさにスタバの抹茶ラテです♪

甘味をすごく感じやすくて、やさしいテンサイの甘味です。

すこしレンジで温めたミルクを使えば、ホット抹茶ラテにも♪

これ、本当においしいので試してみてほしいです。

爽やかな抹茶の香りと、ベタベタしないさっぱりした甘味があります。

スタバ世代の私たちにはピッタリ(笑)。

便秘解消・排便の効果は?

実は、上記で紹介した3杯、一気に作って全部その場で飲んだんです。

つまり3杯一気飲みです。

すると、一時間後に、ちょこっと腸がギュルっといったかな、と思ったのでトイレに行くと、普通の硬さの便がツルンと出ました。

私は便秘で入院したことがあるほどの慢性便秘なのですが、これは本当にびっくり。水溶性食物繊維ってすごいなと思いました。乳酸菌で腸内のバランスが整った効果かもしれません。

でも、妊娠中の大切な身体なので、私ほどのひどい便秘ではない方は、まずは1杯から試してみることをお勧めします^^

おなか痛くならないのがイイですね!

使い方いろいろアイデア

牛乳の代わりに投入を使うのもおすすめです。ヨーグルトに混ぜたり、ホットケーキミックスに混ぜて抹茶味にするのもアリ。牛乳で割るときも、低脂肪乳や無脂肪乳にすればカロリーも気になりません。

追記:後日ホットケーキを作ってみました
>>>便秘解消力はやっぱりすごいと思う【すっきり贅沢抹茶】2回目レビュー・クチコミ

こどもの便秘にも使える

身体に負担のかからない食物繊維で、鉄分・葉酸といったこどもにも必要な栄養素を含んでいるため、こどもの便秘解消にもOK。薬を使わなくていいので、からだにやさしいですね。

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総評

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ノンカフェイン、無香料、無着色、保存料無添加で、からだにやさしい便秘解消用のお茶でした。抹茶ラテは本当においしくてハマります。いま話題の、乳酸菌・ビフィズス菌なども配合されており、腸の調子を整えてくれるのもうれしいですね。なにより、水溶性食物繊維の即効性で、排便があったのが私にはうれしくて(涙)。

私は公式HPから購入しました。いまなら定期コースで1袋2520円、2袋3600円【送料無料】のキャンペーン中です。いつでも解約できるので、お値段的にも2袋3600円をとりあえず頼んでおいて、一回解約するのがお得かもしれません^^

便秘がひどいときだけ飲むのもアリですからね。

気になった方は下記の公式HPでチェックしてみてください^^

最後までお読みいただきありがとうございました。



 【公式HP】妊娠中の便秘解消にすっきり贅沢抹茶


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